아침에 공부할 때 졸린다는 건 어찌보면 당연한 일인 것 같습니다.
하루 5시간 자는 걸로는 많이 부족할 거라 생각됩니다.
저 같은 경우 주말에 낮잠 자는 시간을 따로 두고,
영양제나 종합비타민 등을 많이 챙겨먹으면서
영양소를 권장량보다 넘치도록 먹었습니다.
아침에는 단어시험을 치고 난 뒤, 국/수/영/탐을 각각 5문제씩 복습하였습니다.
그러면 모든 과목이 조금씩 활성화되면서 다 깨는 기분이더라고요.
독재 학원을 다니면 끊임없이 인강과 자습을 반복하기 때문에 지치기 쉽습니다.
잘 먹고, 잘 자는 것이 최선인 것 같습니다.
아침에 어떤 공부를 해야 하는가에 대해서는 정답은 없습니다.
다만 무거운 공부보다는, 가벼운 복습을 위주로 하면서 깨우는 것이 제 생각에는 좋아보입니다.
안녕하세요 독재 학원을 다니면서 공부를 하는데 아침에 공부할 때 너무 졸려서요... 잠은 하루에 5시간 내외로 자는 편인데 아침에 어떤 공부를 해야 할까요?? 잠을 좀 더 늘리는 게 나을까요..??